Il Nefelgiù (vista Toggia e Vannino) e le non-vertigini

Prima della "cartolina", qualche info sull'escursione:

- Partenza/arrivo: Riale

- Meta principale: passo di Nefelgiù

- Dislivello complessivo positivo (A/R): 870m circa

- Lunghezza totale (A/R): 12,9 km circa

- Difficoltà (N.B. opinione soggettiva): tratto Riale-alpe di Neflgiù adatta a tutti gli escursionisti, tratto alpe-passo più impegnativa, inizialmente più che altro come sforzo fisico ma poi anche come sforzo mentale (fobie vuoto/altezze).

- Traccia del percorso: clicca QUI.

Nota: la valutazione sulle difficoltà è personale ma in molte relazioni ho notato che sentieri indicati come "adatti a tutti" non lo sono in caso di fobie; non siamo in pochi, tra gli amanti della montagna, a soffrirne e un parere a tema aiuta ad orientarsi nella scelta dei percorsi, spero che il mio sarà utile a qualcuno!

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Questa cartolina è dedicata al passo di Nefelgiù, con gli affacci verso i laghi Vannino e Toggia (ma anche Morasco e Castel, che però non si vedono in queste immagini, se non vagamente il Castel), in compagnia delle non-vertigini. "Non" vertigini, perché non ho raggiunto il limite che mi blocca, e perché si usa comunemente quella parola ma le paure di altezze e vuoti sono acrofobia e kenofobia, che fanno provare vari tipi di sgradevoli sensazioni e/o sintomi  tra cui, a volte, le vertigini.

Io, ad esempio, non ho mai avuto capogiri e simili, semplicemente mi blocco provando un'eccessiva sensazione di pericolo; quando tento di spiegare cosa provo dico che è come percepire tutta la potenza della forza di gravità nei vuoti intorno e mi sento certa che facendo il prossimo movimento sarò attirata giù di lì. Credo sia una di quelle cose difficili da far immaginare.

Certamente è meglio essere cauti che fare i temerari, per non rischiare di creare veri rischi per sé stessi e problemi agli altri, ma l’ideale sarebbe non eccedere in nessun senso e poter decidere con piena consapevolezza (di se stessi e delle circostanze) se e come proseguire.

Stavolta non ero tanto insicura da dovermi fermare prima della meta programmata ma altre volte è successo. Delusa? Innegabilmente un po' dispiaciuta ma soprattutto pronta ad incuriosirmi di tutto quel che c'è da vedere e da scoprire anche entro i miei limiti: vietato stare lì fermi a guardare per terra e piangersi addosso.

Inoltre si può sempre riprovare: molte variabili del momento (forma fisica, condizioni climatiche, abitudine agli ambienti montani...) possono modificare le percezioni e un altro giorno potremmo scoprirci capaci di proseguire. Alcune volte basta anche solo fermarsi qualche minuto per abituarsi agli spazi e magari riposare e mangiare qualcosa recuperando forze fisiche e mentali e poi via, blocco superato quanto basta per proseguire, almeno un altro po'.

Ho anche letto che... no, basta per ora: questa è solo una cartolina e lo spazio in cui poter scrivere è finito! 

Ho scattato le immagini di questa cartolina il 13 agosto 2022, e se hai letto con attenzione quel che ho scritto ti consiglio di... tornare allinizio e riguardare i bellissimi paesaggi senza farti distrarre dalle chiacchiere sulle fobie!

Arrivederci alla prossima!

Anna (AnnaBernasconiArt.com)